为切实加强校区图书馆员工心理健康，守护身心健康和生命安全，11月29日晚，图书馆组织全体员工观看“破解心理密码”系列讲座。张进兴馆长首先介绍了疫情应急状态下，大家可能出现的认知、情绪、行为以及躯体方面的反应，希望大家面对疫情带来的心理情绪压力，学会科学调节和释放，合理安排好工作学习。

“破解心理密码——为自己鼓掌”由著名心理学家毕淑敏主讲，她从产生幸福感的重要基石——接纳自己开始，深入浅出、简洁明晰解释了接纳自己的三个方面：建立自信、学会乐观、清楚个人能力，告诉大家我们要从根本上认识生命的宝贵而喜欢和尊重自己；讲座从不同的角度解释什么是幸福，用许多生动的例子阐述幸福蕴含的意义：真正幸福的人，不仅仅指他生活中每一个时刻都是快乐的，而是指整个生命状态，即使有经历痛苦的时刻，仍懂得是幸福的一部分。讲座干货满满，精彩不断，大家受益匪浅。

张进兴最后总结，在当前疫情防控的大形势下，保持积极心态便是一场心理“战疫”，每一个位同志都应该学会接纳自我，学会感恩和自我肯定，拥有积极的心态；要学会自己幸福的同时给予别人幸福。具体来说：我们要在做好本职工作的同时为疫情防控需要时刻准备，在特殊战场做到不缺位、做到位、有作为，从严从细从实助力学校防控工作。